izmir'in Eğlenceli Adresi Tiyatro Kursu
"Hayat bir tiyatro sahnesi haydi sahneye" diyerek yola çıkan tiyatro kursunun sitesine hoşgeldiniz.

Tiyatroda Ses ve Diyafram

Tiyatroda Ses ve Diyafram

Bugün, tiyatro kursu İzmir temsilcisi olarak ses ve diyaframın önemini açıkladığımız bir yazı hazırladık.

Tiyatroda-Ses-ve-Diyafram

Başarılı bir oyunculuk kariyerine sahip olabilmek için, güçlü bir sese ihtiyacınız vardır. Elbet güçlü bir ses için de bolca çalışmaya. Bu yazımda sesinizi kendi kendinize eğitmek için çok fazla teknik ve kavramsal olmadan, anlaşılır bir şekilde neler yapabileceğinize değineceğim. Göstereceğim çalışmalar şu anda birçok özel oyunculuk eğitim merkezlerinde gösterilen çalışmalardan farklı değildir. Dokuz yıllık oyunculuk geçmişimde öğrendiklerimi paylaşmak istedim sadece.  Özellikle konservatuar sınavlarına girmek isteyen ve bu konuda eğitim göremeyen arkadaşlar için faydalı olabileceğini düşünüyorum.

Nefes Çeşitleri

Belki farkındasınızdır, belki değilsinizdir ancak insanoğlu iki farklı şekilde nefes alır. Bunlardan biri akciğer nefesi, diğeri de oyuncuların, opera sanatçılarının ve vantrologların (karnından konuşan kişilerin) kullandığı karın nefesi dediğimiz diyafram nefesidir.

1- Akciğer Nefesi

Gündelik hayatta sık kullanılan nefes alma türüdür. Havayı içimize çektiğimizde ciğerlerimizin şişmesi akciğer nefesi aldığımızın en basit göstergesidir. Uzun süre dayanamayan nefes türüdür. Oyunculukta hiçbir şekilde yeri yoktur. Ayrıca bazı bilimsel çalışmalar göstermektedir ki akciğer nefesi alan insanlarda göğüs kafesi sürekli kalbi sıkıştırdığından kalp krizine yakalanma riskini yükseltmektedir.

2- Diyafram Nefesi

Sıklıkla uykuda kullandığımız nefes türüdür. Yine en basit şeklinde göstergesi karnın (midenin) şişmesidir. Oyunculukta ses ve nefes kontrolü tamamen diyafram nefesine dayalıdır. Köpeklerin dilini dışarı sarkıtıp çok hızlı şekilde soluk alıp verebilmeleri de diyafram nefesine güzel bir örnektir, zira bunu akciğerden aldığınız solukla yapamazsınız.

Diyaframı Kullanma, Eğitme ve Geliştirme Teknikleri

Şan derslerindeki çalışmaların neredeyse tamamen diyafram eğitimine dayalı olduğunu biliyor muydunuz? Peki ya o opera sanatçılarının camları titreten seslerinin de yine diyaframlarını geliştirmelerinden kaynaklandığını?

1- Diyafram Nefesini Kullanmayı Kavrama

Öncelikle genel hatlarıyla dikkat edip hangi nefesi aldığınızı ölçmelisiniz ve nasıl diyaframınıza nefes doldurabileceğinizi öğrenmelisiniz. Çok zor değil, bir yere sırt üstü uzanın ve nefesinizi sadece karnınız şişip inecek şekilde alıp vermeye başlayın. Bir süre buna alıştıktan sonra dilerseniz köpeklerin yaptığı gibi hızlı hızlı diyafram nefesiyle solumaya da çalışabilirsiniz, eğitimlerde uygulanan bir çalışmadır, utanacak sıkılacak birşey yok o yüzden.  Eğer bunlar tamamsa tebrikler, diyaframdan nasıl nefes alıp verebileceğinizin ilk evresini öğrenmiş bulunmaktasınız!


Bugün, tiyatro kursu İzmir temsilcisi olarak ses ve diyaframın önemini açıkladığımız bir yazı hazırladık.

Comments are closed.